admin
-
sağlık
Yüksek Sodyum Alımı ve Aşırı İdrara Çıkma
Yemeğinize tuz eklemek susuzluğunuzu artırabilir. Resim Kredisi: Anna-Ok/iStock/Getty Images Vücudunuz, dokularınızdaki ve kanınızdaki doğru sıvı dengesini korumak için biraz sodyum…
Devamını Oku » -
sağlık
Buğulanmış Brokolinin Besin Değeri
Brokoliyi buharda pişirmek, kaynatmaktan veya mikrodalgada pişirmekten daha fazla besin tutmasına yardımcı olur. Resim Kredisi: Nataliia Mysak/iStock/GettyImages Kalorisi kalorisi, brokolinin…
Devamını Oku » -
sağlık
Kristalleşmemiş Zencefil Neye İyi Gelir?
Zencefil kökü, yanında bir kaşık toz ve bir kaşık doğranmış zencefil bulunan bir çuval bezi üzerine oturur. Resim Kredisi: morisfoto/iStock/Getty…
Devamını Oku » -
sağlık
Sütün Beslenme Bilgileri Vs. Yarı yarıya
Süt yarı yarıya daha az yağ içerir. Resim Kredisi: Anikon/iStock/GettyImages Kahvenizi krema ile içmeyi seviyorsanız, muhtemelen yarı yarıya aşinasınızdır. Yarım…
Devamını Oku » -
sağlık
-
sağlık
Kafein İnsülin Salınımına Neden Olur mu?
Kahvenizdeki kafein insülin seviyenizi yükseltiyor olabilir. Resim Kredisi: Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images Amerikalıların yaklaşık yüzde 90’ı kafein tüketiyor ve ana kaynak kahve.…
Devamını Oku » -
sağlık
Seboreik Dermatit İçin Kaçınılması Gereken Yiyecekler
Mevcut araştırmalar, onu tetikleyebilecek belirli yiyecekleri not etmemektedir. Resim Kredisi: uzak/iStock/GettyImages Seboreik dermatit bir egzama şeklidir ve bu durumun hafif…
Devamını Oku » -
sağlık
Diyet Soda İnsülini Etkiler mi?
Diyet soda insülini yükseltmez, ancak hatta metabolik sağlığı etkileyebilir. Resim Kredisi: agrobacter/iStock/GettyImages Şekerli içeceklerden kaçınmak, diyabetli ve diyabet riski altında…
Devamını Oku » -
sağlık
Bulantınızın Sebebi Kafein mi?
Kafein bazı kişilerde mide bulantısı veya baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir. Resim Kredisi: PredragImages/E+/GettyImages Pek çok insan için…
Devamını Oku » -
sağlık
Çemen ve Doğurganlık | güçlü yaşa
Otlar, güvenilir olmayan doğum kontrol yöntemleridir. Resim Kredisi: kurga/iStock/Getty Images Doğurganlık veya üreme potansiyeli, cinsel aktivitenin sıklığı ve zamanlaması, yaş,…
Devamını Oku »