genel

2022 İçin En İyi Salon Bisikleti Eğitmenleri: Tacx, Wahoo, Saris ve Daha Fazlası Karşılaştırıldı


Hava koşulları veya zaman kısıtlamaları nedeniyle, her bisiklete binmek istediğinizde her zaman dışarı çıkamazsınız. Ancak hali hazırda memnun olduğunuz bir bisikletiniz varsa, sabit bir bisiklet satın alıp saklamanız gerekmez. bir alabilirsiniz kapalı bisiklet eğitmeni yerine. Piyasada farklı türler mevcuttur, ancak en iyi bisiklet eğitmeni seçenekleri, sürüş tarzınıza, bisiklet deneyiminize ve antrenman hedeflerinize uygun olacaktır.

En iyi iç mekan bisiklet eğitmenleri, beraberinde gelen gerçekçi direnç, tırmanma ve iniş ile yolun hissini çoğaltabilir. En iyi yol makinesini gerçekten yansıtan ayarlanabilir direnç sunarlar. Bu, ilerici direnç sunan standart egzersiz veya spin bisikletlerde bulamayacağınız bir şeydir, ancak sizi yolda sürüyormuş gibi hissettirecek başka bir şey değildir.

Göz önünde bulundurulması gereken birçok farklı bisiklet eğitmeni seçeneği olduğundan, en iyi kapalı bisiklet eğitmenini bulmak çok zor olabilir. Silindir eğiticisi, sürtünme eğiticisi, manyetik eğiticisi, doğrudan tahrikli eğiticisi ve basit bir sabit bisiklet standı var. Ve biraz daha yüksek teknolojiye geçmek istiyorsanız, bir dizi akıllı bisiklet eğitmeni seçeneği de var. İnterneti taradım, gözlerim dolmaya başlayana kadar döngü eğitmeni incelemelerini okudum ve size rehberlik etmesi için çeşitli en iyi modelleri test ettim.

Amacım, farklı beceri seviyelerine ve farklı bütçelere sahip bisikletçiler için her tür kapalı mekan bisiklet eğitmenini içeren bir liste yapmaktı. Birkaç direnç seviyesi sunan sessiz bir bisiklet antrenörü ararken birkaç faktörü göz önünde bulundurdum. Tüm seçenekleri karşılaştırdım, birkaç farklı fiyata en iyi iç mekan bisiklet eğitmenlerini buldum. Sonra onları iyice test ettim. İster kapalı mekan bisikletinde yepyeni olun, ister kurulumunuzu yükseltmek isteyen bir profesyonel olun, burada uygun bir şey bulacaksınız.

Tacx Neo 2T Smart Trainer, büyükannenizin kapalı bisiklet eğitmeni standı değildir. Tamam, büyükannenizin muhtemelen bir bisiklet antrenörü yoktu, ama benim anlatmak istediğim bu şey yoğun — en iyi şekilde. Neo 2T’yi bağımsız bir eğitmen olarak kullanabilmenize rağmen, temel işlevler için ücretsiz olan ancak premium özelliklere erişmek için aylık 12 ila 17 ABD Doları abonelik gerektiren Tacx Training uygulamasına bağlayarak akıllı eğitim yeteneklerini test etmeye odaklandım.

Zwift’e benzeyen uygulama ile, antrenörünüzü Bluetooth üzerinden bağlayabilir ve sizi simüle edilmiş yollarda ve %25’e varan eğimlerde götüren birkaç farklı antrenman veya “film” arasından seçim yapabilirsiniz. Sonuç neredeyse ürkütücü derecede gerçekçiydi ve ciddi bir yol hissi sağladı. Gözlerimi kapatsaydım, Dolomitler’in yamaçlarına tırmanıyor olduğumu düşünecektim.

Eğitmen süper sessizdi, bu, evinizin geri kalanını uyandırmadan biraz eğitim almak isteyen erken kalkan biriyseniz güzel. Ve kişisel olarak Neo 2T’nin 2.200 watt’lık güç sınırına ulaşmak için bacak gücüm veya dayanıklılığım olmasa da, kişisel yüksek hızlarımda bile, hiç titremeden sabit kaldı.

Yine de bu eğitmenle ilgili aklınızda bulundurmanız gereken bazı şeyler var. Neo 2T Smart trainer, bu listede bisikletinizdeki arka tekerleğin ve kasetin tamamen çıkarılmasını gerektiren tek kişidir. Ve işi düzgün bir şekilde yapmak için özel araçlara ihtiyacınız var. Unutulmaması gereken başka bir şey de, Tacx Neo 2T’nin bisikletinizi sığdırmak için birkaç ara parçasıyla birlikte gelmesine rağmen, yalnızca belirli kaset modelleriyle uyumlu olmasıdır. 1.400 $ civarında perakende satış yapan Neo 2T’yi satın almayı düşünüyorsanız, önce özellikleri kontrol ettiğinizden ve uyumlu bir bisikletiniz olduğundan veya aynı zamanda farklı bir bisiklete yatırım yapmakta rahat olduğunuzdan emin olun.

Bu listedeki tüm iç mekan bisiklet eğitmenleriyle olumlu bir deneyimim olmasına rağmen, sadece birini seçmem gerekirse bu Wahoo Kickr Snap olurdu. Tüm süreci takip etmek kolaydı. Ve fazla vakti olmayan biri olarak, kolay kurulum her zaman listemin başında gelir.

Eğitmen, montaj gerektirmeden kutudan çıkmaya hazırdı. Bisikletinizi kurmanız gerekiyor – ya ürünle birlikte verilen hızlı serbest bırakma şişiyle ya da bisikletinizin dingil arka tekerleği varsa uygun bir adaptörle – ancak bir kez alıştığınızda, bir çırpıda yapılır (süper sevimsiz amaçlanan punto). Antrenöre dahil etmek istediğiniz şişi seçme seçeneği olmasını isterdim (biraz fazladan maliyeti olsa bile), ancak bu Kickr Snap’in kendisine yapılan bir vuruş değil. Genel olarak, tüm bu tür kapalı bisiklet eğitmenleriyle ilgili bir yakınma.

Bisiklet yerinde ve yerinde olduğunda, eğiticiyi herhangi bir üçüncü taraf eğitim uygulamasına bağlayabilirsiniz – satın alma işlemine dahil olan 30 günlük ücretsiz bir Zwift denemesi var, bu yüzden eğiticiyi test etmek için kullandığım program bu. Harekete geçtiğimde hemen etkilendim. 10,5 kiloluk volan, hiper gerçekçi bir yol hissi ile pürüzsüz, sessiz bir sürüş sağladı. Zwift’i kullanırken, direnç otomatik olarak ayarlanır ve gerçek yol koşullarını ve %12’ye varan yokuş tırmanışları ustaca taklit eder. Hızımı artırdıkça, Kickr Snap sarsılmadan sabit kaldı ve ön tekerlek yükseltici bloğu kaygan vinil zeminde bile sıkıca yerinde kaldı.

Unutulmaması gereken birkaç şey: Antrenör yalnızca hızlı açılan bir şiş ile gelir, bu nedenle dingil bisikleti için bir adaptöre ihtiyacınız varsa, onu ayrıca satın almanız gerekir. Antrenör ayrıca bu listede harici bir güç kaynağı gerektiren tek kişidir, yani onu duvardaki bir elektrik prizine takmanız gerekir. Bu bir anlaşma kırıcı olmasa da, eğitmenin taşınabilirliğini sınırladığı için potansiyel bir dezavantajdır. Ayrıca açma-kapama düğmesi de yoktur – eğiticiyi prize takarak veya çıkararak açıp kapatabilirsiniz. Yine, kullanmadığım zamanlarda tüm elektronik aletlerimin fişini çekmeyi sevdiğim için önemli değil, ama yine de kayda değer.

Alpcour, bisiklet çevrelerinde Wahoo veya Saris kadar iyi tanınmıyor, bu yüzden Amazon’da çoğunlukla 4 ve 5 yıldızlı incelemelere sahip olduğunu ve 300 doların altında bir fiyata bulabileceğinizi görünce, görmek için test etmem gerekti. eğer daha büyük adamlara karşı durabilseydi. Bu listedeki diğer benzer modellerin aksine, akıllı eğitim yetenekleri yoktur, bu nedenle herhangi bir eğitim uygulamasıyla kullanamazsınız. Ama temel performans söz konusu olduğunda, etkilendim.

Akışkan bisiklet eğitmenleri dengeli, ancak açık hava benzeri bir sürüş sağlar ve Alpcour hayal kırıklığına uğratmadı. Antrenör sağlamdı ve hızı aldığımda bile bisikleti sıkıca yerinde tuttu. Pedal çevirme hızımdaki dalgalanmalarla direnç ve sürtünme otomatik olarak değişti, bu yüzden gerçekten açık havada bir sürüş gibi hissettim. Ön tekerlek yükseltici bloğu, ben sürerken biraz kayma eğilimindeydi, bu önemli bir şey değildi, ama biraz can sıkıcı olabilirdi. Adil olmak gerekirse, eğiticiyi kaygan olabilen vinil zemin üzerine kurdum. Eğer sizi çok rahatsız ediyorsa, bisiklet eğitmeninin altına ince bir lastik egzersiz matı koyarak bunu kolayca düzeltebilirsiniz.

Alpcour Fluid Bike Trainer, bu listedeki diğer benzer eğitmenlerden biraz daha gürültülüydü, ancak ondan herhangi bir gerçek puan almam için yeterli gürültü yaratmadı. Gürültü, kullandığınız bisikletin türüne de bağlıdır. Düz tekerlekleri olan Schwinn yol bisikletimi kullandığımda sesi zar zor duyuluyordu. Ama yeğenimin kalın, dişli lastikleri olan dağ bisikletiyle test ettiğimde, çok daha yüksek sesliydi.

Antrenör, Wahoo’da olduğu gibi çoğu 26 ila 29 inç bisiklet ve 700c tekerlek ile uyumlu olsa da, bisikletinizi doğru şekilde takmak için doğru şişin olduğundan emin olmalısınız. Ayrıca Wahoo gibi, standart bir hızlı açılan şiş ile birlikte gelir, ancak dingilli bir bisikletiniz varsa, ayrıca bir tane satın almanız gerekir.

Silindirlerin bu listede en az teknik görünebileceğini, ancak bir kitabı kapağına göre yargılamadığını söyleyerek buna önsöz vermek istiyorum. Diğer tüm modellerle karşılaştırıldığında, çoğu bisiklet boyutuna uyan 16 inçlik bir dingil mesafesine ve üç adet 3,25 inçlik alüminyum silindir tambura sahip Saris Alüminyum Silindirler, alışılması en zor olanıydı.

Bu kısmen bir binici olarak benim üzerimde bir yansıma (eğer zaten kapalı bisiklet eğitmenleri veya açık havada bisiklete binme konusunda çok fazla deneyiminiz varsa, muhtemelen hemen anlayacaksınız) ve kısmen de silindir eğitmenlerinin daha bilinçli odaklanma gerektirmesi nedeniyle. diğer modellerden daha. Konsantrasyonunuzu kaybederseniz ve zihniniz dağılmaya başlarsa, kolayca düşebilirsiniz – kabul etmek istediğimden daha fazla kendimi bulduğum bir durum.

Ancak silindir eğiticileri dengeyi ve kontrolü geliştirmeye yardımcı olmak için yapılmıştır ve sadece birkaç günlük uygulama ve bazı ciddi hayal kırıklıklarından sonra performansımda büyük bir gelişme fark ettim, bu da antrenörün işini ne kadar iyi yaptığını gösteren bir kanıt. Ve bisikleti dik tutmak için eğitmeni kullandığınız süre boyunca pedal çevirmeniz gerektiğinden, harika bir antrenman elde edersiniz. Silindirleri bir kez kavradığımda ve gerçekten hareket etmeye başladığımda, silindirlerin ne kadar sessiz olduğuna ve hız kazanırken bile lastik ayak pedlerinin eğiticiyi ne kadar sıkı tuttuğuna şaşırdım.

Diğer bir artı, silindirlerin neredeyse kutudan çıkmaya hazır olmasıdır. Tek yapmam gereken, onları açmak ve ön silindiri, bisikletimle düzgün bir şekilde hizalanacak şekilde ayarlamaktı ve sürmeye hazırdım (ya da sürmeden önce birkaç kez düştüm).

Önerilen, ancak henüz test edilmedi

Kinetik

Kinetic Rock and Roll Trainer’ı henüz kişisel olarak test etme şansım olmadı ama birkaç nedenden dolayı listeye ekledim. Adından da anlaşılacağı gibi, Rock and Roll Trainer, açık havada sürüşün doğal salınımını taklit eden yan yana sallanma hareketine izin verecek şekilde tasarlanmıştır.

12 pound ile volanı da kategorideki diğer tüm eğitmenlerden daha büyüktür. Kinetic’e göre bu, otomatik uygulama kontrollü direnç, fısıltı kadar sessiz çalışma, daha geniş bir bisiklet uyumluluğu yelpazesi ve daha fazla yol benzeri bir his sağlayan geliştirilmiş atalet sağlar. Maksimum eğim Wahoo Kickr Snap’ten biraz daha düşük olsa da – %12’ye karşı %10 – 30 mph’de maksimum 1.800 watt dirence kadar çıkıyor.

Akıllı bir eğitmen olduğu için Rock and Roll eğitmeni, Kinetic’in kendi eğitim uygulamasıyla veya Zwift veya TrainerRoad gibi üçüncü taraf uygulamalarıyla çalışır. Kinetic trainer hemen hemen her bisikletle uyumludur, ancak bu listedeki diğer benzer stiller gibi, bisikletinizin arkadan aksı varsa, size ek 49 dolara mal olacak bir adaptöre ihtiyacınız olacaktır.

Bunların hepsi kulağa hoş geliyor, ancak antrenörü kendi başıma test etme şansım olduğunda, kişisel deneyimimi rapor edeceğim.

Bisiklet eğitmeni SSS’leri

Bir eğitmen bisikletiniz için kötü mü?

Her şeyin doğru şekilde kurulduğundan emin olmak için bisikletiniz ve bisiklet eğitmeniniz için özel kullanıcı kılavuzlarını izleyin. Bir bisiklet antrenörü, bisikletiniz için mutlaka kötü değildir, ancak antrenör ile temas eden bileşenlere baskı uygulayabilir.

Aşınma ve yıpranma konusunda endişeleriniz varsa, eğitici üzerinde daha eski veya yedek bir bisiklet kullanmayı ve yol bisikletinizi yol için ayırmayı düşünün.

Bisiklet eğitmeni almaya değer mi?

Bir bisiklet eğitmeni edinmenin buna değip değmeyeceği gerçekten bisiklet hedeflerinize, yaşadığınız çevreye ve bütçenize bağlıdır. Sık sık antrenman yapmak istiyor ve uygun olduğunda bu antrenmana uyum sağlamanız mı gerekiyor? Sizi uzun süre yoldan veya patikadan uzak tutan bir iklimde mi yaşıyorsunuz? Bir eğitmene ayıracak ekstra paranız var mı?

Bunların hepsi satın almadan önce dikkate alınması gereken faktörlerdir. Bir bisiklet antrenörünü ne sıklıkla kullanacağınızı düşündüğünüzü ortalama fiyatlarıyla tartın ve değerin sizin için orada olup olmadığına karar verin.

Yeni başlayanlar için en iyi bisiklet eğitmeni nedir?

Yeni başlayanlar için en çok Wahoo Kickr Snap eğitmenini seviyoruz. Kurulumu kolaydır, üçüncü taraf uygulamalarla çalışır (bir aylık ücretsiz Zwift denemesi dahil) ve yolda sürüşü yakından yansıtan sessiz bir sürüşe sahiptir.

Yukarıdaki yeni başlayanlar için en iyi bisiklet eğitmeni bölümünde Wahoo Kickr Snap hakkında daha fazla ayrıntı okuyun.

Daha fazla fitness satın alır

Bu makalede yer alan bilgiler yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır ve sağlık veya tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Tıbbi bir durum veya sağlık hedefleri hakkında sahip olabileceğiniz herhangi bir soruyla ilgili olarak her zaman bir doktora veya başka bir kalifiye sağlık kuruluşuna danışın.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu