Öfke Sorunu İçin Bi Kaç Tavsiye…
Uygun ifade edildiğinde doğal bir duygu olan öfke, yıkıcı hale dönüştüğü zaman sorunlara yol açıyor.
Pek çok kişisel ve sosyal problemlerin (örneğin; çocuk istismarı, aile içi şiddet, fiziksel ya da sözel saldırganlık, toplumsal şiddet) temelinde öfke vardır. Öfke hem dışsal, hem de içsel bazı olaylarla ortaya çıkar.
Öfke Durumunda Vücut Tepkileri
Öfke, çok hafif bir tepkiden hiddete kadar [...]
